Актрисы и модели на шпильках на страницах глянца смотрятся настоящими style icon, кому из девушек не захочется повторить модные образы? Если узнаете секрет, как научиться ходить на каблуках за один день, вы станете гуру стиля. Это – настоящее искусство и труд, но что же делать, если уже завтра необходимо предстать в образе королевы? Воспользуйтесь простыми советами, но прежде, чем приступить к обучению, начните с выбора обуви.
High heels – экскурс в историю
Вопросом, как ходить на высоких каблуках, задались красавицы эпохи Ренессанса, хотя обувь с высоким подъемом уже была в Древнем Египте и Греции, но официальным годом рождения туфель с низкой подошвой и высокой пяткой считается 1533 год.
14-летняя Катерина Медичи на венчание с герцогом Орлеанским заказала оригинальную обувь, чтобы выглядеть выше – «как взрослая». Повсеместно ходить на высоких каблуках женщины стали на закате эпохи Возрождения – в конце XVI – начале XVII века.
С легкой руки итальянки, ставшей королевой Франции, каблуки вошли в дворцовую моду, высокие шпильки – спутники «королевской» осанки. Прежде, чем освоить искусство, как красиво ходить на каблуках, научитесь ровно держать спину и плечи. Это вам поможет удерживать баланс, походка получится красивой и легкой.
Удобная обувь – залог красивой походки
Вопрос, как научиться ходить на высоких каблуках, интересует каждую модницу, но следует быть реалисткой. Голливудские лодочки хороши только на несколько часов – на праздничное мероприятие, важную встречу и фотосессию. Для первого знакомства с high heels остановитесь на более практичных моделях.
-
Покупайте пару с удобной колодкой, и не важно – это небольшой «кирпичик» или тонкий длинный стилет. Красивая походка в первую очередь зависит от комфортной посадки туфель на высоких каблуках на ноге. Учитывайте – к вечеру стопа отекает, покупайте туфли немного свободные.
-
Определите оптимальную высоту каблука для себя индивидуально. Для первого «выхода в свет» предпочтительнее остановиться на толстом и невысоком каблуке (5−7 см). Походка на подгибающихся коленях испортит впечатление от самых шикарных туфель и босоножек. Всему свое время.
Ежедневное ношение шпилек неблагоприятно со временем отразится на осанке и здоровье ног, стоит ли рисковать? Проще найти альтернативу на каждый день, а стилеты оставить на выход. Такая обувь шикарно смотрится с нарядными костюмами и вечерними платьями, look'и с ней выходят роскошными.
Как ходить на каблуках: правильная высота
Перед покупкой обуви определите максимально допустимую высоту каблуков для праздничных выходов (для повседневной носки рекомендуется 2-5 см). Вам понадобится линейка и помощь кого-то из домочадцев. Приступайте к простым манипуляциям:
-
Сядьте на стул, приподнимите ногу, вытягивая носок (лодыжка и ступня должны оставаться расслабленными).
-
Попросите помощника замерить расстояние между пяткой и началом подушечки, длина естественного наклона равна комфортной величине подъема стопы.
Желаете казаться выше ростом – выбирайте модели с платформой, что добавит несколько сантиметров. Попробуйте начать ходить на высоких каблуках с покупки пары туфель на танкетке с платформой. Такая подошва более устойчивая тонких стилетов и шпилек, даже block heels.
Как правильно ходить на высоких каблуках – первые шаги
Воспользуйтесь советами опытных модниц, как ходить на шпильках.
-
Прежде, чем появиться на публике, начинайте тренироваться ходить на высоких каблуках дома. Обуйте шпильки в супермаркет – там ровный пол, равновесие удерживать поможет тележка.
-
Позаботьтесь о силиконовых вкладышах и стельках (не зря вы купили туфли на размер больше). Такой прием предотвращает скольжение стопы и снижает ее напряжение.
-
Вместо шпилек для начала выбирайте фасон с небольшим расширением книзу – туфли на расклешенном каблуке смотрятся красиво, форма удобная, баланс будет удерживать легче.
30 минут для тренировки
Первое правило – не делайте широкий шаг, и не заносите одну ногу перед другой – модели этому учатся месяцами.
-
Сначала опирайтесь на пятку, а следом переносите вес на носок, выставляя ногу вперед.
-
Постойте, опираясь на ногу, которая сзади. Устанете – поменяйте позицию, выставьте вперед другую ногу.
Несколько тренировок помогут научиться сохранять равновесие.
Откажитесь от мысли, как научиться ходить на шпильках за один вечер, выбирайте альтернативную модель туфель и босоножек. Block heels – удобно и модно, образы с ними выходят женственными и элегантными.
Секретами, как правильно ходить на каблуках, мы поделились, теперь – подсказка, где обувь купить. В online-shop Miraton собраны брендовые новинки SS' 2020, каждая модель – не только европейское качество, но и выверенная эргономика. Ходить на высоких каблуках в туфлях из Миратон будет легко. Подберите аксессуары – создайте безупречный ансамбль.
